Oi gatas!!!

Os padrões de beleza atuais, muitas vezes confundem e desesperam muitas pessoas.

Gente, cá pra nós, mais importante do que um corpo esbelto é ter uma boa saúde. 

Comigo por exemplo foi complicado pois sempre fui magra, tenho 1,69 m de altura e de 15 até 23 anos eu pesava 50 kg, isso mesmo, 50 kg. Sempre considerada baixo peso no cálculo do IMC (índice de massa corporal).

Depois engordei um pouco mas nada que mudasse muito meu corpo (depois coloco uma foto de quando eu era bem magrinha), enfim, aos 27 anos engravidei e engordei muuuuuito, cheguei aos 85kg.
Nunca tinha o estímulo necessário para tomar atitude e correr atrás do prejuízo. Sempre perguntava ao meu marido, minhas amigas e parentes se me achavam gorda e eu sempre ouvia a mesma coisa "Você está bem desse jeito" mas eu sentia que algo estava errado.
Por conta própria eu começava dietas, inclusive, uma mais maluca que a outra, e não conseguia prosseguir e quando parava engordava ainda mais, até que uma foto me fez abrir os olhos e finalmente eu tomei coragem de sair da minha zona de conforto e exteriorizar aquela mulher que eu sabia que estava dentro de mim.
Com reeducação alimentar, zumba e muita atitude eu consegui atingir meu objetivo e em seis meses eliminei 12 kg.

Tá aí o resultado!

Por isso eu digo, não desistam dos seus objetivos nunca, pois se eu consegui você também consegue.

Na próxima postarei os exercícios e parte da minha dieta.

Muito obrigada e até a próxima!